Noworoczne postanowienia.

note notebook notes page
Photo by freestocks.org on Pexels.com

Kiedy ucichną już sylwestrowe fajerwerki i nastanie typowa dla 1 stycznia przedłużająca się do popołudnia cisza podwórkowego życia. Gdy szum szampańskich bąbelków ulotni się już z naszej głowy. Uświadomimy sobie, że przed nami czas na realizacje postanowień noworocznych.

Nowy Rok ma magiczną moc. Oddzielamy przeszłość, której już nie zmienimy od przyszłości na, którą mamy wpływ.

Piękne słowa naszej Noblistki Olgi Tokarczuk  oddają tą moc.

„Bóg stworzył człowieka z oczami z przodu, a nie z tyłu głowy, co znaczy, że człowiek ma się zajmować tym co będzie a nie tym co było”

Nowym Rokiem nowym Krokiem. Nowy ja. Bez papieroska i słodyczy. No przynajmniej kilka kilogramów  mniej  lub więcej w świetniej formie fizycznej i oczywiście w nowej pracy z lepszą pensją.

Te postanowienia stanowią TOP of the TOP noworocznych postanowień.

Postanowić jest łatwo wytrwać w postanowieniu to zadanie dla najlepszych z najlepszych. Najtwardszych, najbardziej zawziętych.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Scraton w Pensylwani.

Wykazały, że:

25 % – osób podejmujących postanowienia noworoczne  podda się  już po 7 dniach.

29 % –  odpadnie po dwóch tygodniach

36%  – odpadnie po upływie miesiąca

54 % – nie wytrwa do połowy roku.

8 % –  „dowiezie” swoje postanowienia noworoczne do końca.

Czemu nie podejść do  realizacji noworocznych postanowień projektowo ?

Więc:

1. Swój Cel podziel na mniejsze kawałki.Idź krok za krokiem.

2. Nie szalej Twoje postanowienie noworoczne niech będzie S.M.A.R.T:

Specific – (Specyficzny): Skonkretyzowane, sprecyzowane wiedz do czego dążysz.

Measurable – (Mierzalny): Twój cel musi dać się w jakiś sposób zmierzyć skąd będziesz wiedział, że osiągnąłeś cel

Achievable – (Osiągalny): Nie porywaj się z motyką na słońce  wyznacz sobie cel możliwy do osiągnięcia. Może nie od razu biegnij w  maratonie.

Relevant – (istotny): Miej radochę z osiągnięcia sukcesu. Niech Twoje postanowienie noworoczne  stanowi dla Ciebie określoną wartość..

Time-Bound– (określony w czasie): skoro jest to życzenie  noworoczne to nie znaczy, że musisz je zrealizować do końca roku.

3.    Zmieniaj perspektywę tego jak patrzysz na swoje postanowienie noworoczne. Łatwiej powiedzieć nie będę palił papierosa do porannej kawy niż rzucam od dziś palenie.

Krok za krokiem do celu. Wielkie zmiany potrzebują często tylko małego ruchu w odpowiednim kierunku.

Drogie i Drodzy PM-owie życzę Wam w Nowym Roku by projekty  zawsze kończyły się pełnym sukcesem oczywiście  czasie i budżecie.  

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s